姨媽血是黑色的，有可能是由于子宮內膜脫落比較少，經期出血量少所引起的女性月經量少，主要是由于內分泌紊亂或者是宮腔粘連、多囊卵巢等原因所造成的，也有可能是由于經血流出不暢所引起的。

舉措建議

在經期的時候如果出現了氣滯血瘀，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些活血化瘀的藥物來進行治療，在月經期的時候可以適當的喝一些紅糖水，或者是適當的喝一些紅糖姜茶，比較有利于經血的順利流出。月經期間避免吃生冷刺激的食物，飲食盡量以清淡為主，可以適當的吃一些補氣血的食物。