月經(jīng)的顏色出現(xiàn)異常發(fā)黑，量比較少，主要就是有一些月經(jīng)不調(diào)所引起。

月經(jīng)的顏色發(fā)黑是由于宮腔內(nèi)的淤血造成，身體由于內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)在宮腔內(nèi)存留的時(shí)間比較長，經(jīng)過氧化就會顏色發(fā)黑。可以喝一些紅糖生姜水，能夠有效的促進(jìn)血液順暢排出體外。

舉措建議

1.月經(jīng)期需要注意休息，不能夠過度的勞累，注意保暖，不能夠著涼。

2.保持情緒上的穩(wěn)定，不要過度的精神緊張，會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

3.可以去正規(guī)性的醫(yī)院，請一些專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)醫(yī)囑用藥。

4.月經(jīng)期一定要保持私密部位的干凈清潔，定期的換衣物進(jìn)行清洗。