女生月經(jīng)少要怎么調(diào)理
2021-07-07
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來月經(jīng)的時(shí)候量比較少,如果是因?yàn)榻?jīng)血流出不暢所引起的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理,如果檢查出來體內(nèi)的激素水平偏低,可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物,另外要注意避免服用止血的藥物,否則有可能會(huì)影響到經(jīng)期的出血量。在月經(jīng)期間飲食盡量以清淡為主,另外要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。女性如果需要調(diào)理內(nèi)分泌,平時(shí)要有比較充足的休息時(shí)間,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。