產(chǎn)后乳房有硬塊，可以用毛巾適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行熱敷，熱敷以后可以用指腹以順時(shí)針的方式按摩，還可以讓寶寶多吸吮乳房，有利于疏通乳腺，從而緩解癥狀。導(dǎo)致乳房有硬塊多是由于乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)所引起的，要及時(shí)糾正，防止誘發(fā)乳腺炎。

舉措建議

為了預(yù)防乳房中出現(xiàn)硬塊對(duì)身體造成影響，要提前做好預(yù)防工作，比如在給寶寶喂奶以后，可以觀察乳房?jī)?nèi)的情況，如果乳房?jī)?nèi)還有乳汁，可以用手或者使用吸奶器將乳汁吸出，可以將吸出的奶水存放進(jìn)冰箱內(nèi)。