產(chǎn)婦月子里注意哪些
2021-07-05
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產(chǎn)婦坐月子期間首先需要保持良好心態(tài),避免情緒起伏大,以免對健康造成影響,還要多休息,避免過度勞累,以免不利于身體恢復(fù),惡露期間還要注意個人衛(wèi)生,要經(jīng)常更換被血液污染的衛(wèi)生巾,如果在生產(chǎn)時做了側(cè)切,也要做好側(cè)切部位護(hù)理。
舉措建議
產(chǎn)婦在坐月子期間由于特殊的身體情況,飲食方面要適當(dāng)給予營養(yǎng)食物補充身體,飲食方面建議豐富多元化,避免食物種類過于單一或者是過度偏食,以免對身體造成影響,另外還要避免將食物烹飪的過于油膩。