由于女性產(chǎn)后處于坐月子期間，運動量會很少，就會導致胃腸功能減弱，引起腸胃蠕動過慢，從而導致食物大量的在腸道內(nèi)堆積，使腸道內(nèi)的水分吸收后造成大便干結(jié)，引起便秘的情況。另外經(jīng)過妊娠后腹部過度膨脹，就會使腹部肌肉或者盆底組織松弛，從而導致排便力量減弱。如果在坐月子期間飲食結(jié)構(gòu)不合理，蔬菜或者水果吃的少，每天飲水量過少，都會導致女性產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

導致女性便秘的原因有很多，需要在確定原因之后，再做出相對應(yīng)的處理，使便秘癥狀有所緩解。其次還要多注意休息，每天飯后進行適當?shù)淖邉?，也可以適當?shù)暮刃亻_水，軟化大便，改善大便干燥的情況。