產(chǎn)后出現(xiàn)心悸有可能是女性生完寶寶后身體過(guò)于虛弱，可能存在氣血不足而導(dǎo)致，同時(shí)心悸也可能與產(chǎn)后勞累，睡眠不足以及精神緊張等因素有關(guān)。除此之外，女性患有甲亢、心臟病等疾病也有可能會(huì)出現(xiàn)心悸。

舉措建議

1.產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，不宜進(jìn)行過(guò)多勞動(dòng)，避免過(guò)度勞累。

2.注意飲食調(diào)節(jié)。可以多吃黑木耳、紅棗、海參、動(dòng)物內(nèi)臟等補(bǔ)血活血的食物。

3.放松心情，可以多看一些育兒資料，減輕育兒的壓力，必要時(shí)向家人尋求幫助。