應(yīng)該積極的查找病因，然后再對癥治療，如果是由于不規(guī)律的作息習(xí)慣引起的月經(jīng)量少，那么就需要及時調(diào)整生活方式。

但是如果是多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥等疾病引起的月經(jīng)量少，就需要配合醫(yī)生使用針對性藥物治療。

舉措建議

平時應(yīng)該盡量控制劇烈的情緒波動，避免受到強(qiáng)烈的精神刺激，保持平和的心態(tài)，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

月經(jīng)期間要注意保暖，及時增添衣物，避免受到寒冷刺激，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞蛋、魚肉、瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)期禁止性生活。