月經(jīng)很少并且是褐色的，有可能是由于女性的子宮內(nèi)膜相對比較薄所引起的，也有可能是由于經(jīng)血流出不暢所造成的。月經(jīng)量少，可以在醫(yī)生的指導下，使用益母草顆粒等藥物來進行調(diào)理，如果經(jīng)常月經(jīng)量少，需要去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。

舉措建議

女性的子宮內(nèi)膜如果相對比較薄，容易影響到正常的月經(jīng)來潮，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調(diào)理。在調(diào)理內(nèi)分泌的時候要注意多休息，避免長時間熬夜，另外要注意少吃高脂肪以及高熱量的食物，日常生活中飲食要以清淡為主。