月經(jīng)量少并且是褐色的，可如果伴有經(jīng)期出血量少的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物，經(jīng)期的飲食要注意以清淡并且容易消化為主。

舉措建議

在經(jīng)期如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上比較有利于緩解腹部的不適感。如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期出血量少的情況，需要去醫(yī)院婦科檢查一下，女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，需要根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來(lái)調(diào)理體內(nèi)的激素水平。