產(chǎn)婦在坐月子的時候不建議過多吃些辛辣，生冷以及刺激性的食物，以免對身體造成影響，如雪糕，冰激凌或者是剛從冰箱里拿出來的食物，以免對身體造成影響。產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當進食蔬菜，水果，肉類等，來補充身體所需要的各種營養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后也會出現(xiàn)惡露，惡露期間要注意個人衛(wèi)生，另外還需要觀察惡露的情況，如果惡露有輕微的血腥味屬于正常，但如果出現(xiàn)臭味兒，就有可能提示出現(xiàn)了感染，需要及時到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導下使用藥物。