坐月子期間一般是可以吃香蕉的，香蕉中也含有對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但在吃香蕉的時(shí)候也需要注意用量，避免一次吃得過多。在月子期間飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對健康造成影響。

舉措建議

在坐月子期間需要做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，如果是在冬天或者夏天，室內(nèi)溫度較高或者是較低，可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)，但要避免對著身體吹，另外還需要多臥床休息，避免過度勞累，或者是長時(shí)間下床活動。