一般情況下坐月子吃香蕉，寶寶是不會(huì)拉肚子的，可以把香蕉燙熱了再吃，吃冷的話(huà)也有可能會(huì)拉肚子，還可以多吃一些其他的新鮮蔬菜和水果，多喝水多休息。

舉措建議

建議產(chǎn)后根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，做家務(wù)等等。多喝一些鯽魚(yú)湯，骨頭湯來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。

注意事項(xiàng)

多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，多穿一些寬松的純棉類(lèi)的衣服。多吃一些維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物。