寶寶出現(xiàn)便秘一般是可以吃菠菜的，菠菜中也含有膳食纖維，微量元素等，對(duì)寶寶的身體是有好處的，在讓寶寶吃菠菜的時(shí)候，也需要注意用量，另外還可以吃一些新鮮的水果，粗糧等食物，也容易增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，除了要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣以外，還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段讓寶寶大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，從而緩解便秘的現(xiàn)象，如果是由于疾病所引起的便秘，則要就醫(yī)。