寶寶出現(xiàn)便秘，適當(dāng)吃菠菜也能夠起到一定作用，因?yàn)椴げ酥泻猩攀忱w維，能夠增加腸胃蠕動次數(shù)，另外菠菜中含的水分也比較大，有利于增加糞便的水分，從而幫助大便順利排出，但在吃菠菜的時(shí)候也需要注意用量，還能夠適當(dāng)吃些新鮮的水果，粗糧等。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)也會引起排便困難，大便干燥等，對寶寶造成的影響比較大，所以需要及時(shí)采取相應(yīng)措施，除了在飲食方面要讓寶寶吃些對身體有好處的食物以外，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免因?yàn)樨澩骈L時(shí)間推遲排便時(shí)間。