孕婦消腫通常并不存在最快最有效的方式，但是保持健康的生活方式，能夠減輕身體水腫的癥狀。

可以嘗試喝一些冬瓜湯或者是紅豆薏米水，不僅能夠促進(jìn)身體當(dāng)中多余的水分排出，也可以起到潤(rùn)腸通便的目的。

舉措建議

女性在進(jìn)入懷孕晚期的時(shí)候，由于腹部變得比較大，身體比較沉重，可能會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的情況，可以在晚上睡覺(jué)之前對(duì)下肢進(jìn)行按摩，也可以在腳的部位墊一個(gè)枕頭，有助于促進(jìn)血液回流。

日常盡量減少久坐久站的時(shí)間，以免造成下肢血液循環(huán)不暢。