如果想要控制晚上不磨牙，首先需要觀察誘發(fā)因素，如果是因為長時間偏向一側(cè)睡覺所引起的，需要調(diào)整孩子的睡姿，若發(fā)現(xiàn)孩子有蒙頭睡覺習慣，可以將被子拿下，防止二氧化碳過多聚集，引起孩子出現(xiàn)磨牙，若是疾病因素所引起的，則需要及時治療。

舉措建議

如果頻繁出現(xiàn)磨牙，需要引起重視，因為長時間磨牙不僅會導(dǎo)致牙齒異常損傷，還會對睡眠質(zhì)量造成影響，導(dǎo)致在白天的時候沒有精神，會影響到孩子學習，需要帶孩子到醫(yī)院兒科做詳細檢查，并根據(jù)不同誘發(fā)因素治療。