女性產后是可以喝純牛奶的，純牛奶具有非常豐富的營養(yǎng)，還有優(yōu)質蛋白和微量元素鈣，磷鉀礦物質，產婦喝純牛奶能夠促進體質的恢復，還有增強營養(yǎng)的作用。是女性產后哺乳期喝純牛奶還能夠促進乳汁的分泌，提高乳汁內的營養(yǎng)成分。

舉措建議

需要注意的是，純牛奶最好是加熱后再喝，如果女性產后喝過涼的純牛奶，可能會導致腹瀉的出現，不利于身體健康。

女性產后需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，可以多吃含優(yōu)質蛋白豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，預防營養(yǎng)不良的發(fā)生。