懷孕并不是要多走路，具體要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而決定，類似于胎盤較低或有先兆流產(chǎn)這種情況者，皆要多臥床休息，切記不能過多走動(dòng)。

懷孕到了中晚期階段，身體狀態(tài)穩(wěn)定且無胎盤低置等問題時(shí)，可以適當(dāng)多走路，有助于鍛煉身體的同時(shí)，也能有助于順產(chǎn)。

舉措建議

1、孕期身體不宜勞累，需要適當(dāng)多注意休息，盡量做到勞逸結(jié)合。

2、保持良好心情，切記不要存在情緒激動(dòng)、心理抑郁等情況。

3、飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多攝入蛋白質(zhì)，并且也要多吃含有鐵、鈣、維生素類的食物。