懷孕期間預(yù)防腿部浮腫，首先需要多注意休息，不要長時(shí)間的站立或坐著，在進(jìn)行休息或坐著時(shí)可以盡量的將下肢抬高，能夠有利于下肢血液循環(huán)，可以防止水腫的發(fā)生。其次在這期間盡量穿較為寬松的衣褲，以免穿太緊的衣褲，以免對下肢血液循環(huán)造成影響。

舉措建議

在懷孕期間孕婦也要多注意日常的飲食，需要對日常的飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在這期間要保持飲食清淡，避免攝入太咸的食物，以免會(huì)對體內(nèi)的水分代謝造成影響，從而引起下肢水腫的癥狀，盡量攝入一些有利于利尿的食物，比如芹菜、紅豆等。