孕24周腿部出現(xiàn)浮腫,可以對腿部適當進行按摩,也可以在休息的時候?qū)⑼炔窟m當抬高,也有利于促進局部血液循環(huán),還能夠結(jié)合身體情況適當散步,通過散步能夠通過小腿肌肉的調(diào)節(jié),來促進靜脈回流,從而減輕浮腫。
舉措建議
孕期大多數(shù)的女性會出現(xiàn)浮腫,有些發(fā)生在腿部,有些則是發(fā)生在腳部,手上,或者是臉部,一般會隨著孕周的不斷增加,癥狀有可能會加重,但為了減少其他因素所引起的浮腫,在平時要避免長時間久坐或者是久站,還要控制食鹽的攝入量。