原發(fā)性痛經(jīng)因?yàn)闆]有明確的產(chǎn)生原因，一般不能夠完全根治，但可以通過(guò)藥物、中醫(yī)療法、或生活習(xí)慣等方式進(jìn)行改善和緩解。

原發(fā)性痛經(jīng)的產(chǎn)生主要與前列腺素的波動(dòng)有關(guān)，其疼痛程度可受各種因素影響而加重，包括精神壓力過(guò)大、生活習(xí)慣不良、宮頸口狹窄等等。

舉措建議

如果確定為原發(fā)性痛經(jīng)，建議從生活方面入手調(diào)理，保證作息規(guī)律，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。若痛經(jīng)嚴(yán)重，必要時(shí)可聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥緩解。

經(jīng)期前后應(yīng)注意腹部保暖，飲食方面盡量不接觸生冷、辛辣性食物，此外，應(yīng)注意身心的愉悅和樂觀，避免過(guò)度憂慮或緊張等不良情緒出現(xiàn)。