治療痛經(jīng)的方法有很多，比如針灸，中藥，西藥，不同程度的痛經(jīng)，所采取的措施也有所差異，積極的明確病因才是關(guān)鍵。

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)明確具體的病因后，進(jìn)行針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議月經(jīng)期間飲食要保證清淡有營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)以及含鐵量豐富的食物的攝入，比如紅棗，瘦肉，動(dòng)物的肝臟等等，并且要保證葷素搭配。

月經(jīng)期間還要避免勞累，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，保證足夠的休息和睡眠，經(jīng)期以及月經(jīng)前后要多注意保暖。