女性懷孕期間出現(xiàn)水腫的情況，飲食上需要注意避免進(jìn)食鹽分含量過高的食物，盡量避免吃腌制品，以免加重孕期水腫?？梢赃m當(dāng)吃一些具有利尿消腫作用的食物，比如海帶，黃瓜，冬瓜等這些食物都可以利尿，進(jìn)而緩解水腫的出現(xiàn)。

舉措建議

生理性的水腫一般是不需要進(jìn)行特殊治療的，需要注意適當(dāng)休息，可以在休息的時(shí)候適當(dāng)墊高雙腿，同時(shí)可以進(jìn)行局部的按摩熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

女性懷孕期間還需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，可以在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。