女性懷孕期間需要注意避免吃過咸的食物，同時需要注意避免喝太多的水，否則極容易導致水腫的出現(xiàn)，同時也可以適當吃一些具有消腫作用的食物，比如冬瓜，玉米須，西瓜等。孕期水腫考慮是由于子宮增大壓迫下腔靜脈，導致的血液回流受阻。

舉措建議

建議女性孕晚期的時候也需要注意避免久站久坐可以在休息的時候適當抬高雙腿，促進血液回流，緩解水腫的情況。

懷孕晚期也需要注意控制體重合理增長，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物。