在孕晚期的時候要注意少吃過咸的食物，平時注意不要喝太多的水，否則有可能會導(dǎo)致水腫。在日常生活中不要久坐或者是久站，平時也不要長時間出去走動，在休息的時候盡量采取左側(cè)臥，在一定程度上可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

在孕晚期的時候要注意控制自身以及胎兒的體重，如果身體比較肥胖比較容易出現(xiàn)水腫。日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食物，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，平時的飲食要注意以清淡為主。