女性來月經(jīng)期間可以吃西瓜，西瓜富含水分，維生素，果糖，氨基酸等，月經(jīng)期間適量的吃西瓜對于女性的身體健康有益。同時西瓜味道鮮美，如果女性月經(jīng)期間出現(xiàn)了食欲不振的癥狀，能夠通過食用西瓜提升女性的食欲，促進(jìn)消化。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意保證飲食清淡營養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多喝溫開水，促進(jìn)經(jīng)血排出。

女性月經(jīng)期間還需要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免腹部受涼情況的發(fā)生，經(jīng)期注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，避免同房以及盆浴。