腎虛一般可以通過望聞問切的方法可以查出來是腎陰虛還是陽(yáng)虛。

腎陰虛多數(shù)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀。腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)精神不振、四肢發(fā)涼，還有可能會(huì)伴有性功能減退、陽(yáng)痿、早泄。所以在臨床癥狀上是有所區(qū)別的。

舉措建議

若是出現(xiàn)腎虛癥狀，還需要讓專業(yè)的醫(yī)生判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，才可以選擇適合的藥物進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，并且在日常生活中還要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，以免導(dǎo)致腎虛的癥狀加重。