可以通過(guò)癥狀進(jìn)行鑒別，腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)是畏寒怕冷，患者常常表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼以及容易疲勞。

腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為上火，容易出現(xiàn)五心煩熱，也就是兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心以及胸口感覺(jué)煩躁，小便比較黃。

舉措建議

腎陽(yáng)虛和腎陰虛的用藥都是不一樣的，所以需要前往醫(yī)院中醫(yī)科，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的診斷，再進(jìn)行合理的用藥。

平時(shí)要注意多吃些補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、黑米以及黑芝麻，也可以適當(dāng)吃狗肉。喝水時(shí)，可以在水中加一些枸杞、紅腫。保持良好的作息習(xí)慣，晚上要早點(diǎn)睡覺(jué)。