孕期出現(xiàn)浮腫的情況，要適當(dāng)?shù)目刂汽}分的攝入，飲食方面要清淡，易消化一些，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒系壤蛳[的食物。

若是浮腫情況比較嚴(yán)重，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)就醫(yī)診治，期間要避免太過勞累。

舉措建議

孕期要注意多休息，不要過度勞累，避免頻繁的外出。還要注意不要長(zhǎng)時(shí)間地保持固定的姿勢(shì)，睡覺時(shí)盡量選擇左側(cè)臥，多穿一些寬松舒適的衣服。

生活中，除了安排適合得到的飲食外，還要積極的配合醫(yī)生做好產(chǎn)檢工作，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。