孕期出現(xiàn)浮腫的情況，要適當?shù)目刂汽}分的攝入，飲食方面要清淡，易消化一些，適當?shù)亩喑砸恍┒系壤蛳[的食物。

若是浮腫情況比較嚴重，必要時還要在醫(yī)生的指導下，及時就醫(yī)診治，期間要避免太過勞累。

舉措建議

孕期要注意多休息，不要過度勞累，避免頻繁的外出。還要注意不要長時間地保持固定的姿勢，睡覺時盡量選擇左側(cè)臥，多穿一些寬松舒適的衣服。

生活中，除了安排適合得到的飲食外，還要積極的配合醫(yī)生做好產(chǎn)檢工作，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況。