如果孕婦出現(xiàn)肚子脹氣的話，考慮是飲食不當(dāng)或者腹部著涼引起的?？梢韵冗M(jìn)行一些熱敷，用熱水袋熱敷腹部，另外也可以少量多次的喝一些溫水，有助于癥狀的緩解。也可以由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行一些腹部的按摩，要注意力度不要過大。如果這些方法沒有使癥狀緩解的話，及時咨詢醫(yī)生。

舉措建議

要注意做好保暖措施，避免著涼，尤其是要注意腹部的保暖措施。孕婦在孕期要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。并且要注意養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。要注意清淡飲食，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些容易產(chǎn)氣的食物。