母乳喂養(yǎng)能吃西瓜嗎
2021-06-07
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女性母乳喂養(yǎng)期間是可以吃西瓜的,吃西瓜可以起到補充身體的水分,糖分,以及維生素和微量元素的作用,西瓜中的水分含量特別多,特別適合夏天進行食用。女性哺乳期間需要注意飲食上避免進食辛辣油膩刺激的食物,嚴格戒煙戒酒,以免影響乳汁的質(zhì)量。
舉措建議
建議女性產(chǎn)后哺乳期間需要注意攝入營養(yǎng)豐富的食物,這樣才能夠保證乳汁分泌充足,哺乳期間不但要吃西瓜,還要吃其他高蛋白類的食物,比如排骨湯,豬蹄湯,牛肉湯等,同時也應(yīng)該多吃其他新鮮的蔬菜。
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首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師

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