如果是在哺乳期間的話，是不建議母親吃巧克力的。如果要吃也只能少量的吃，巧克力當中的蛋白質含量比較少，并且熱量比較高。如果母親在哺乳期間吃巧克力的話，可能巧克力當中的可可堿可以通過乳汁進入到寶寶體內。長期吃巧克力會使寶寶體內蓄積可可堿，會導致寶寶出現(xiàn)睡眠不好，哭鬧不止，從而影響寶寶對營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

母親在哺乳期間要注意飲食，以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物，對于一些油炸油膩的食物也不要吃，尤其不能吃含有激素的食物或者藥物?？梢远嗪纫恍I養(yǎng)的湯，促進乳汁的分泌，提高母乳的質量。