如果是在哺乳期間的話，是不建議母親吃巧克力的。如果要吃也只能少量的吃，巧克力當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較少，并且熱量比較高。如果母親在哺乳期間吃巧克力的話，可能巧克力當(dāng)中的可可堿可以通過乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)。長(zhǎng)期吃巧克力會(huì)使寶寶體內(nèi)蓄積可可堿，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡眠不好，哭鬧不止，從而影響寶寶對(duì)營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

母親在哺乳期間要注意飲食，以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物，對(duì)于一些油炸油膩的食物也不要吃，尤其不能吃含有激素的食物或者藥物?？梢远嗪纫恍I養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌，提高母乳的質(zhì)量。