懷孕期間適當?shù)某砸恍┏茸訉μ菏怯泻锰幍模茸永锩婧胸S富的維生素c以及微量元素，適當?shù)某砸恍μ籂I養(yǎng)物質(zhì)的補充也有很大的幫助。

另外，懷孕早期，早孕反應比較嚴重時，適當?shù)某砸恍┏茸?，不但可以補充維生素c，還可以補充一定的電解質(zhì)，鉀離子等。

舉措建議

建議懷孕期間吃橙子時，一次性不要吃的過多，橙子里面的糖分也比較高，對于需要控制血糖的孕婦來說，短時間內(nèi)不要大量食用。

另外，除了適當?shù)某砸恍┏茸油猓€可以吃一些其他的新鮮水果和蔬菜，飲食盡量多樣化，葷素搭配。