孕晚期的時候出現(xiàn)水腫，一般在產(chǎn)后1~2周左右就會有所好轉(zhuǎn)。在孕晚期如果是出現(xiàn)了生理性水腫，一定要注意多休息，平時在休息的時候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，在一定程度上比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流，在懷孕中晚期休息時最好采取左側(cè)臥。

舉措建議

在孕期的時候要注意避免吃比較咸的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，平時的飲食要注意以清淡為主，在吃過東西之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，但是在水腫的情況下要注意避免長時間走路，也不可以使下肢長時間處于下垂的狀態(tài)。