如果屬于生理性的浮腫時，每天晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)陌央p腿抬高一點，能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，等到第二天浮腫現(xiàn)象會得到緩解。如果屬于病理性的浮腫，首先要檢查一下是否出現(xiàn)血壓增高等現(xiàn)象，之后要及時到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，之后根據(jù)病因作出相對應(yīng)的治療方法。

舉措建議

在孕期如果每天攝入過多太咸的食物也會導(dǎo)致腳、腿的部位出現(xiàn)浮腫，所以建議在飲食方面一定要注意，主要以清淡營養(yǎng)的食物為主。其次在飯后每天要進(jìn)行適量的走動，外出走動時需要家人一起陪同，避免發(fā)生什么意外。