孕晚期腳腫可結(jié)合整體情況適當散步，做孕婦保健操，通過小腿活動能夠緩解靜脈被壓迫的現(xiàn)象，從而緩解腳腫，另外還可以在休息的時候適當將腿部抬高，也可以在休息的時候適當按摩腳部，也有利于緩解腳腫現(xiàn)象。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)腳腫，多是由于增大的子宮壓迫到靜脈，影響到靜脈回流所引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，但為了減少其他因素引起的水腫，在平時要避免長時間的久坐或者是久站，還要選擇合適的鞋襪，要避免穿過緊的襪子，以免影響到血液循環(huán)。