孕晚期出現(xiàn)腳腫時可以躺在床上休息，在休息的時候，可以將腳部墊些枕頭或者是被子等，從而抬高腳部，有利于局部血液循環(huán)，從而減輕腳腫的現(xiàn)象，也可結合身體情況適當散步，通過散步能夠讓小腿肌肉調節(jié)，從而改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)腳腫多屬于生理現(xiàn)象，孕期隨著孕周不斷增加，胎兒也會不斷長大，引起子宮增大，如果影響到骨盆以及雙腿的血液循環(huán)，有可能會引起局部出現(xiàn)水腫，另外如果長時間的久站，久坐，也有可能會導致水腫的發(fā)生，所以在平時要做好預防。