月經(jīng)來潮時痛經(jīng)，考慮可能為原發(fā)性痛經(jīng)，可以通過多喝熱水、在腹部使用熱水袋來緩解痛經(jīng)，必要時遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物，緩解腹部的不適感。

如果痛經(jīng)的癥狀較嚴重，需要去醫(yī)院進行B超等檢查，排除其他婦科疾病導致的痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)在來月經(jīng)前后要注意身體的保暖，保持外陰的清潔衛(wèi)生，來月經(jīng)前后避免同房，避免盆浴，來月經(jīng)前后避免食用生冷、辛辣、刺激的食物。

平時要注意保持精神放松，盡量避免生氣，要保持心情愉快，來月經(jīng)前后不要做劇烈的運動。