產(chǎn)后可以喝蟲草嗎
2021-05-26
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雖然蟲草具有含有蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),但是不建議產(chǎn)婦服用。蟲草會讓人容易上火,不利于機(jī)體的恢復(fù),此外,蟲草也會抑制產(chǎn)婦乳汁的分泌,對乳汁的質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響,處于哺乳期的產(chǎn)婦最好不要服用蟲草。
舉措建議
產(chǎn)后在飲食上一定要格外的注意,并不是所有的東西都適合服用,服藥用藥一定要嚴(yán)格的遵循醫(yī)囑。產(chǎn)后的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主,多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食品和新鮮的瓜果蔬菜。注意休息,不要太勞累,情緒上要穩(wěn)定,盡量避免激動。適當(dāng)?shù)倪\動,有利于降低膽固醇的水平。