在產(chǎn)后15天是可以喝蟲草花煲雞湯的，蟲草花中還有多種氨基酸和微量元素，產(chǎn)后喝一些蟲草花煲雞湯能夠幫助女性強(qiáng)身補(bǔ)虛，也能夠補(bǔ)鈣增強(qiáng)體質(zhì)，但是在月子期間盡量不要大補(bǔ)，注意適量，不要食用太多。

舉措建議

產(chǎn)后15天注意多吃一些新鮮的水果蔬菜以及粗纖維食物，多喝水，能夠預(yù)防便秘的發(fā)生，同時(shí)也要注意補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少吃油膩刺激的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要有太大的精神壓力，避免過于勞累。