營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑是作為飲食調(diào)節(jié)的一種輔助手段，會(huì)給人體提供所需要的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等等。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的產(chǎn)品形式一般是片劑、膠囊、口服液等，雖然能夠起到很好的補(bǔ)充效果，但是應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑服用，不能自行用藥。

舉措建議

在選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的時(shí)候，還要注意自己的飲食搭配，這樣才能做到營(yíng)養(yǎng)均衡，并且還要遵循一個(gè)原則，就是缺什么補(bǔ)什么，不能盲目補(bǔ)充。

購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的時(shí)候要注意看說明書，了解適應(yīng)的人群，服用的方法和禁忌等等，也可以咨詢相關(guān)的醫(yī)生。