孩子缺鈣缺鋅怎么補
2018-11-23
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孩子有缺鈣缺鋅的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些補鈣補鋅的藥物,而且也可以在平時的飲食中給孩子補充鈣和鋅,這樣效果會更好一些。
舉措建議
可以多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜和五谷雜糧飲食可以多樣化,而且這些食物中都是含有很多的營養(yǎng)成分的,可以給孩子補充大量的營養(yǎng),平時也要帶孩子,多到戶外進行運動,是可以提高孩子的抵抗力,得多曬太陽也能促進鈣的吸收,對孩子是非常有好處的。
注意事項
在飲食上要以清淡食物為主,不可以給孩子吃辛辣刺激性的食物,含添加劑防腐劑的食物,也要盡量的給孩子少吃,甚至是不吃。