哺乳期乳房脹痛有硬塊，可以對乳房部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，在按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，因為過度用力時有可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)不適感，在適當(dāng)按摩以后可用吸奶器將乳汁吸出，或者是讓寶寶多吸吮乳房，有利于緩解不良癥狀。

舉措建議

在哺乳期間出現(xiàn)乳房脹痛有硬塊，可能是因為脹奶所引起的，引起脹奶的原因，可能和不良的喂奶習(xí)慣有關(guān)系，如果在喂完寶寶奶以后，乳房中還有很多奶水，沒有排空時，就有可能會引起乳房出現(xiàn)脹痛感，以及有硬塊等現(xiàn)象。