首先需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確抑郁癥的輕重程度。如果是輕度的抑郁癥，要注意生活各方面的調(diào)理。家人還需要給予患者充分的關(guān)懷，并且要多站在患者的角度思考問(wèn)題，鼓勵(lì)患者多做一些自己感興趣的事情，能夠分散注意力。

如果是較為嚴(yán)重的抑郁癥，則需要服用到藥物進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確的服用抗抑郁和緩解焦慮的藥物。

舉措建議

平時(shí)需要給予患者充分的關(guān)心，在患者有情緒發(fā)泄的時(shí)候，也需要認(rèn)真的傾聽(tīng)。

避免在生活上給患者施加過(guò)大的壓力，要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的思考問(wèn)題。

還需要觀察觀察患者表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，如果有病情嚴(yán)重化發(fā)展，需要及時(shí)就醫(yī)。