坐月子得了抑郁癥怎么辦
2019-11-05
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產(chǎn)婦在坐月子期間患上抑郁癥應(yīng)該多跟家人交流,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到相應(yīng)的改善,可以去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢,并配合藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
平時(shí)不要單獨(dú)在一個(gè)密閉的房間呆著,每天多跟朋友或者家人聊天,多想一些美好的事情。同時(shí)飲食方面多補(bǔ)充富含鉀以及B族維生素的食物。
注意事項(xiàng)
精神方面壓力不宜過大,保持心態(tài)平和,放松身心。同時(shí)用藥最好遵循醫(yī)生的囑托,切勿自行服用抗抑郁的藥物,以防出現(xiàn)一些不良的治療效果。
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