在吃粽子之后出現(xiàn)了胃脹氣，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)或者是給腹部做順時(shí)針按摩，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。出現(xiàn)胃脹氣，如果是因?yàn)橄缓盟鸬?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些促消化的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在出現(xiàn)胃脹氣的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)暮纫恍厮诔赃^(guò)粽子之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，比較有利于幫助消化。粽子本身是不容易被消化吸收的，平時(shí)要避免一次性吃太多的粽子，如果本身腸胃消化就不是很好，要避免吃粽子。