在吃粽子之后出現(xiàn)了胃脹氣，可以適當?shù)某鋈プ邉踊蛘呤墙o腹部做順時針按摩，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。出現(xiàn)胃脹氣，如果是因為消化不好所引起的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些促消化的藥物進行調理。

舉措建議

在出現(xiàn)胃脹氣的時候要注意適當?shù)暮纫恍厮?，在吃過粽子之后可以適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，比較有利于幫助消化。粽子本身是不容易被消化吸收的，平時要避免一次性吃太多的粽子，如果本身腸胃消化就不是很好，要避免吃粽子。