女性坐完月子是可以適量吃西瓜的，但是需要注意應該吃常溫的西瓜，避免吃從冰箱拿出來的西瓜。西瓜具有消暑止渴以及去火等作用，適量食用西瓜不會對女性產(chǎn)后的身體健康造成不良的影響。女性產(chǎn)后坐完月子還需要注意飲食方面的調節(jié)，可以適當多吃肉蛋奶類的食物，補充營養(yǎng)，也需要結合蔬菜水果合理搭配。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后42天，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)后復查，觀察子宮的恢復情況，保持外陰部的清潔，每天清洗，積極預防婦科炎癥的發(fā)生。

女性產(chǎn)后哺乳期間也需要注意做好乳頭的清潔衛(wèi)生工作，積極預防急性乳腺炎。