來月經(jīng)期間全身無力，屬于經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)，主要是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，有些激素水平會(huì)下降，尤其是孕激素，有的人可能會(huì)出現(xiàn)全身無力，勞累的感覺。

也有的人會(huì)有惡心，嘔吐等癥狀表現(xiàn)，一般等月經(jīng)結(jié)束后，隨著機(jī)體激素水平的上升，癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，避免太過勞累緊張，可以適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，不要吃一些生冷刺激性的食物。

經(jīng)期要避免同房性生活以及盆浴，多注意個(gè)人衛(wèi)生。