來月經(jīng)的時候是否可以艾灸肚子，也需要根據(jù)具體情況來決定。如果自己的月經(jīng)量比較多，那么在來月經(jīng)的時候是不建議艾灸的，如果自己的月經(jīng)量比較少，可以適當?shù)倪M行艾灸，艾灸可以起到溫經(jīng)散寒，通經(jīng)活血的效果。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候一定要多注意休息，避免過度勞累，可以適當?shù)幕顒?，但是避免劇烈運動，衛(wèi)生間要及時的更換，內(nèi)褲也要穿寬松透氣性好的，每天都要用清水對局部做清潔，保持局部的干凈清爽，并且在來月經(jīng)期間，夫妻雙方不要同房。